Yoga und Krebs

Krebs nimmt dir den Atem, Yoga gibt ihn dir zurück.

Tari Prinster

Eine Krebserkrankung, ihre Therapie (z.B. OP, Bestrahlung, Chemo) und die daraus resultierenden Nebenwirkungen (z.B. Narben, Engegefühl, Lymphödeme, Fatigue) benötigen viel Kraft und Energie. Das Praktizieren von Yoga während und nach der Therapie kann Nebenwirkungen lindern und Energie schenken.

Diese besondere Lebenssituation erfordert Empathie und angepasste Übungen für Körper, Geist und Seele. Ihre Benefits aus solchen Yogastunden: Sie können Kraft schöpfen, zurück in die Selbstbestimmung, annehmen, was ist, und entspannen. Auf diesem Weg möchte ich Sie gerne begleiten. Mein Know-how habe ich durch eigene Erfahrung und die Ausbildung zur zertifizierten Yoga und Krebs Trainerin® durch Gaby Kammler (www.yoga-und-krebs.de).

Zurzeit biete ich Einzelstunden für Frauen und Männer während und nach einer Krebserkrankung an – entweder online oder bei Ihnen zuhause.

Im September 2021 beginnt ein 10-wöchiger Yoga-Kurs für Menschen mit Krebserfahrung in Stuttgart oder Schorndorf oder online per Zoom – je nach Pandemie-Lage.

Bei Interesse sprechen Sie mich an. Sie können mich per E-Mail: s.jehle(at)web.de oder per Telefon 017657896830 kontaktieren. Ich freue mich auf Sie.