Online Yoga

Willkommen im „neuen Normal“.

Die Pandemie hat uns gezeigt, dass vieles auch online gut funktioniert. So auch live online Yogaunterricht via Zoom. Viele Menschen haben die Vorteile von Online Yoga selbst erfahren und üben seit 2020 mit mir online. 

Online-Yogakurse:

12-Wochen-Präventionskurs „Hatha Yoga Glück Onlineseminar“ live online per Zoom-Video-Meeting (Kurs-ID: KU-ST-22ZFHM)

Montags 15.4. bis 8.7.2024 (nicht am 20.5.) und 23.9. bis 9.12.2024: 12 Einheiten von 19.30 bis 20.45 Uhr. Kursgebühr: 156 €.

Dienstags 17.9. bis 3.12.2024: 12 Einheiten von 18 bis 19.15 Uhr. Kursgebühr: 156 €.

8-Wochen-Präventionskurs „Acht Wochen Hatha Yoga Glück Onlineseminar“ live online per Zoom-Video-Meeting (Kurs-ID: KU-ST-W72UPX)

Montags 15.4. bis 10.6.2024 (nicht am 20.5.) und 23.9. bis 11.11.2024: 8 Einheiten von 19.30 bis 20.45 Uhr. Kursgebühr: 104 €.

Dienstags 17.9. bis 12.11.2024: 8 Einheiten von 18 bis 19.15 Uhr. Kursgebühr: 104 €.

Freitags 26.4. bis 21.6.2024 (nicht am 31.5.): 8 Einheiten von 8.00 bis 9.15 Uhr. Kursgebühr: 104 €.

Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifizierte Präventionskurse (Gesundheitskurse nach § 20 SGB V). Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zweimal jährlich bis zu 100% der Kursgebühren nach Einreichen der Teilnahmebescheinigung. Du kannst bei deiner Krankenkasse mit der oben genannten Kurs-ID fragen, wie viel sie erstattet (z.B. sind das bei der TK 100 €). Eine Teilnahmebescheinigung erhältst du, wenn du an mindestens 80% der Kurstermine teilgenommen hast. Kontraindikation: Bei schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen ist eine Teilnahme beim „Hatha Yoga Glück Onlineseminar“ nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder Psychotherapeuten möglich.

Technische Voraussetzungen für die Teilnahme am Online Yoga: PC, Laptop, Tablet oder Smartphone mit eingeschalteter Kamera und die Installation der kostenlosen Videokonferenz-Software Zoom. Außerdem ein ruhiger Raum und eine rutschfeste Unterlage. 

Eine kostenlose Probestunde ist im laufenden Kurs möglich.

Bei Interesse kontaktiere mich per E-Mail: s.jehle(at)web.de oder per Telefon 0176 57896830. Ich freue mich auf deine Teilnahme.