Über mich

Früh entdeckte ich Yoga für mich und spürte, dass es für mich noch viel bereithalten wird. Viele Jahre praktizierte ich immer wieder in Kursen. Der Aufenthalt in einem Yoga-Ashram 2010 in Indien brachte eine große Veränderung und führte mich auf den Yoga-Weg. Seitdem praktiziere ich fast täglich Yoga und Meditation. Eine zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin ab 2012 war der für mich stimmige Schritt auf diesem Weg. Mit Hilfe von Yoga kann ich mein Leben ständig verbessern. Dieses Wissen weiterzugeben ist meine Leidenschaft geworden.

Mein Weg bedeutet auch, mich zu entwickeln und fortzubilden. Sei es in Seminaren oder auf Reisen, die mich regelmäßig nach Indien oder Nepal führen. Die Verbindung zur Natur, der Kontakt zu Menschen und das Miterleben von Kulturen berühren mich immer wieder zutiefst und bereichern meine Spiritualität.

Yoga sehe ich auch als ideale Ergänzung zu meiner Teilzeit-Tätigkeit als Ingenieurin. Yoga sorgt für Ausgleich im hektischen Wirtschaftsleben. Im Gegenzug kann strukturiertes Vorgehen aber auch in der Yogawelt von Vorteil sein.

Mein Anliegen ist es, Menschen mit Yoga ein Werkzeug in die Hand zu legen, mit dem sie selbst ihr Leben positiv beeinflussen können. Sowohl auf der körperlichen, als auch der geistigen und seelischen Ebene.

Meine Aus- und Weiterbildungen:

2012 – 2014 Yogalehrerin (BYV) 723 Unterrichtseinheiten bei Yoga Vidya

2014 Klang Yoga bei Atmamitra Mack

2015 Traditionelle Thai-Yogamassage Basiskurs bei Monika Speckmann

2016 Hormon Yoga Basisseminar bei Amba Popiel-Hoffmann

2017 Business Yoga Basisseminar bei Dr. Hans Kugler

2018 Entspannungskursleiterin (BYVG) bei Narada Marcel Turnau

2019 Yoga und Klangschalen bei Christina Plate

2019 Klangmeditation mit Planetenklangschalen bei Christina Plate

2021 YOGA und KREBS Weiterbildung bei Gaby Kammler

2021 Faszien-Yoga nach der FASZIO Methode bei Astrid Schröder

2021 Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer

2022 YOGA und KREBS FollowUp bei Gaby Kammler

Meine Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.