Einzelunterricht / Personal Training

Wollen Sie Yoga ganz individuell auf Sie zugeschnitten lernen? Haben Sie keine Zeit oder keine Lust auf Unterricht in der Gruppe? Dann gönnen Sie sich Einzelunterricht. Bei der Gestaltung des Programms orientieren wir uns an Ihren Wünschen und Fähigkeiten.

Yoga erleben - Stefanie Jehle

Beim Einzelunterricht schenke ich Ihnen meine ungeteilte Aufmerksamkeit und passe die Übungsreihen an Ihre körperlichen Möglichkeiten an. Die zur Verfügung stehende Zeit wird dadurch sehr intensiv genutzt. Die Fortschritte erfolgen schneller als im Gruppenkurs. Der Einzelunterricht fördert vor allem die eigenständige Übungspraxis zu Hause. Sie erhalten ein individuelles Übungsprogramm als Handout.

Auf Wunsch findet der Unterricht mit dem Einsatz von Klangschalen statt. Dies intensiviert die Wirkung der Asanas und die Entspannung.

Bei Interesse sprechen Sie mich an. Ich unterbreite Ihnen gerne ein Angebot. Sie können mich per E-Mail: s.jehle(at)web.de oder per Telefon 017657896830 kontaktieren. Ich freue mich auf Sie.